30 sebab aku MC semalam

1- aku tak sihat fizikal
2- aku tak sihat mental (rohani)
3- dompet aku nipis
4- aku letih kerja
5- allupurinol aku habis
6- colchicine aku habis
7- malta aku habis
8- dah dua hari aku sebat kekacang, vegan sangat
9- dah dua hari aku sebat tauhu, vegan sangat
10- aku kurang senam
11- aku berat badan sangat, > 90kg (tinggi baru 5'6'')
12- banyak melompat kot.
13- selalu angkat benda heavy without proper lifting positioning
14- tidur dalam keadaan sejuk.
15- selimut aku berbentuk kekacang (ala sleeping beg) ada lubang kaki
16- dah lama aku tak sakit.
17- last bulan 9
18- aku start kena umur 21
19- aku dah kontrol makan since last 3 year
20- aku pernah merangkak keluar dari bilik air.
21- semalam MC tapi minimal pain
22- boleh lagi bawak kereta.
23- makan ubat aku boleh tidur lama sikit.
24- kurang rehat agaknya.
25- aku letih buat report kat opis
26- aku nak belek belek kemera baru beli ni.
27- tidor 6 jam sejak dari jam 10 pagi
28- terlajak zohor aku
29- petang ambik wife pon lambat
30- boleh claims MC, sebat aje.